発酵丈夫めしの専門家　藤岡由夏です。

病気にかかりにくい丈夫で元気なカラダの基盤は

どこにあるでしょう？

どこを快調に整えたら、元気で丈夫でいられると思いますか？

それが・・・・

「腸」

ともかくまずは「腸」を元気に整えることです。

それが何より健康の源です。

腸が快調で元気であることは、

お腹が快調なだけじゃなく、その他さまざまなところに関係しています。

カラダの成長のため

脳の集中力アップのため

全身に血液をたっぷり送り込むため

ともかくまず腸をすっきり快調にすること。

カラダは全部つながっているので、一か所だけ問題があるということは

まぁ、ほぼありません。

必ずやどこか他のところにも何かしらあるはずで・・

そんな不調をひきおこさないためには、

まずは腸！！

次回、腸を快調に整えるために必須、ぜったひ必要なことをお伝えします。

お楽しみに

病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　料理苦手なママの発酵料理教室　ぽこあぽこ
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

お腹が快調であることで、全身の調子が整う秘密