発酵丈夫めしの専門家　藤岡由夏です。

必勝！受験めし

受験生を支えるママのハンドブック

2021年11月23日～26日　23時59分まで
プレゼント登録はこちらから

今日でキャンペーンが終わっちゃうんですよ～～～！！！

まだお受け取りいただいてない方は、大急ぎでお受け取り下さい。

成績アップには、集中して勉強することが必要ですね。

頭がさえていないと、受験本番、思う存分の力が発揮できないでしょう。

今回のプレゼントでは、そんな時何食べる？？

集中力をあげて、頭がさえてテストに挑むには・・・

脳が冴えている状態でいることが必要です。

それには、なんといってもフレッシュな脂を補うこと。

脳ってね、脂まみれの臓器なんですよ。

脂まみれって言っても、どろっとした脂でなくて・・・

フレッシュでいい脂。

油分ですので、脳の中の酸化にも要注意です。

そこで、私がおススメしているのがこれ～～！

青魚！

青魚の脂が、脳にはとってもよいのです。

この写真は、サバご飯。

今回のレシピ集では、生のさばを使うものもありますが、

このサバご飯は、サバの缶詰を使って作ります。

お手軽でしょ？

ママたちができるサポートって、こういうことなんですよね。

食事のサポートが一番にできることで

子どもたちにとって一番大切なこと。

ただ単に思い出になりました。

だけでなく、、、

実際体にも脳にも良いご飯を食べて

免疫力をつけて、感染対策も万全に

受験本番乗り切りましょう！！

本日　2021年11月26日で受付締め切りです！！！

大急ぎでダウンロードくださいね。

病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　料理苦手なママの発酵料理教室　ぽこあぽこ
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

成績アップ！集中力もアップ！受験乗り切る大作戦