かんたん！ラクチン！おいしい食事で家族みんなが病気知らずで丈夫な体をつくる

発酵丈夫めしの専門家　藤岡由夏です。

2021年10月13日～15日　3日間限定
無料レシピプレゼント！！

旬の美味しさと栄養でカラダを満たす
秋の味覚15分弁当レシピプレゼント

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「旬」のものを食べようってよく言われますが、、、

あなたは普段どのくらい意識してますか？

今の食事情、何がいつ旬なのか、、すごーーくわかりにくくなってますよね。

畑など自分でしていたら、その時期育てられる作物が何かっていうのは

自然とわかるけれど、スーパーで買い物するのが主流の今はそれがわかりにくい。

野菜と話がそれますが、

この人、「旬」だなぁーーって思う人を思い浮かべてみてください。

売れてる役者さん、シンガー、アナウンサー、いろんな人がいますが

みんな輝いてますよね。

有名人でなくっても、あなたの周りにもいるはずです。

「この人輝いてるなぁ・・・」って思う人。

そういう人ってみんな元気ではつらつとしてませんか？

カラダも元気、心も元気だと、人って自然に発する言葉も態度も明るく

輝かせるエネルギーを発します。

私、誰しもがこんな輝く「旬」の人になれると思ってます！

なれるよ！！あなたも！！

あなたがそんな風に輝くひとになるために、

私は「食」からあなたを応援しています。

そこで、大事なのが、その時期の栄養やエネルギーをたっぷり蓄えた

「旬」の食べ物を食べること！

現在、旬の根菜を使ったレシピプレゼント中～～！！

明日までの限定公開となりますので、お早めにダウンロードくださいね！

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病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　料理苦手なママの発酵料理教室　ぽこあぽこ
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

「旬」の人になるために「旬」の食べ物を大切に