病気知らずのカラダをつくる発酵丈夫めし

元料理嫌いの教える料理苦手なママのための

発酵料理教室主宰

藤岡由夏です。

本日7月16日23時59分に終了します！！

夏休みのご飯作りストレスからさよなら

3品作って20品に変身

魔法の使いまわしレシピ

プレゼントキャンペーン

おかげさまで、たくさんの方にダウンロードいただいております！！

夏休みになると・・

「はぁ～～～、ご飯作らなあかん・・・」とブルーになるあなた

ダラダラ家にいて、好きなことして遊んでて、

ご飯時になると「お腹すいた！ご飯何？」ってうるさいねん！

代わりに作ってくれよ！！！とイライラするあなた

「なんでもいい」って言ったくせに、

作ったものに文句言われて、

「なんでもいいって言ったでしょーー！」と腹が立ってしまうあなた

ともかく夏休み、色々ありますよね。

何がめんどうかというと、まず献立を考えるのがめんどくさい。

もしかしたら、実際作る時間以上に

何作ろうかと思案する時間をとられることがイライラ原因かも。

毎食毎食のことだから、同じようなものが並んでしまい

何も思い浮かばなくて、悩んじゃいませんか？

ちょっとした作り置きがあれば

下味ついてる野菜があれば

何も思い浮かばない時に、「今日はこの味つけにしよう」と

味を変えて出してみることができる。

作り置きおかずには味がついているので、

品を変えるのもサッと炒めるだけでできたりします。

コロナ禍になって2年目の夏休み

今までになく在宅時間が増えました。

子どもだけじゃなく、在宅ワーク、大学生もオンライン授業、、

普段出かけている大人もずっと家にいる。

そんな状況になることが断然増えたこの1年。

ぜひね、このレシピを使って、

食事作りの時間を気楽に考えて

家族みんなで楽しい食卓囲みませんか？

病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　料理苦手なママの発酵料理教室　ぽこあぽこ
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

本日最終日！3品作って20品に変身 夏休みごはん使いまわしレシピプレゼント