料理苦手なママの発酵食講座

病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　

新規受講生様募集中です。

藤岡由夏です。

どんよりした気候、、気圧の影響を受けて体もだるい、重い・・・

そんな時、あなたなら何を食べて（飲んで）回復させますか？

栄養ドリンクもたくさん出ていますが、

もっと自然に、普段の料理にも使えるようなもので

元気でいられたらうれしくないですか？

私がおススメするのが、これ。

こうじ甘酒！

甘酒は飲む点滴と言われるのは有名ですが・・・

その効果は絶大、はかりしれません。

疲労回復に

夏バテ予防に

消化吸収の弱った胃腸に

食欲のない時にももってこい！！

使い方は色々・・・

お料理に

そのまま飲む

ヨーグルトにかけて

写真のようなお菓子だって作れます！

明日から、夏の砂糖不使用デザートレシピ、プレゼント始まりますよ！

病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　料理苦手なママの発酵料理教室　ぽこあぽこ
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

夏バテ対策には○○を活用すべし！！