料理苦手なママの発酵食講座

病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　

新規受講生様募集開始いたします！

藤岡由夏です。

免疫力をあげるには、発酵食品。

お漬物は、乳酸菌たっぷりで腸内細菌にもよし。

生の野菜を食べるより栄養価も高い。

いいことづくめで、ぜひ食べるべきものです。

ですけど、ですけどね・・・

私は、市販のお漬物は買いません

なぜなら、一般的に売られているお漬物は、、、

その効果以上に添加物が多い！！！

お漬物は、ほんとによく注意して裏の表示を見て買わないと

びっくりするくらいの添加物が入っています。

そして、裏の表示を見てしまうと・・・

なんで？なんで？なぜゆえにそんなにいろんなものが？？？という

いろいろなものが含まれているので、買わなくなりました。

キムチも同じ・・・

キムチって元々韓国のものなので、どれだけの材料がいるのかっていうと

実際のところわからないですよね。

だから、表示に色々なものが書いていても、そんなに疑うこともないんじゃない？

とはいえ、、やっぱりなんだか気になる怪しいものは含まれていますよ。

来月にキムチに使う素から自家製で作るキムチ講座を開催します。

詳細はメルマガにて公開しておりますので、こちら登録くださいね！

病気知らずのカラダを作る発酵丈夫めし　料理苦手なママの発酵料理教室　ぽこあぽこ
堺市西区アリオ鳳すぐ近く　０９０－４５６４－００５２ （10：00～16：00）

キムチは発酵食品、乳酸菌たっぷりなはずですが、〇〇〇もたっぷりです