昨日は午前中ヨガ、夕方は病院での定期的な検査に行ってきました。


春に健康診断を受けてからとある数値が高めの検査結果でした。


大きな病気の可能性もあるため念のため精密検査をした結果、急ぐような大きな病気ではなかったのですが、その数値のままだと将来的に大きな病気につながるかもしれないとのことで、2か月に1回ほど検査に行っています。よくなるために特に薬を飲んだり、生活の中で気を付けることなどはなく。。。


ここ半年ほどは特に数値も変わらずでしたが、、、


昨日は数値が平常値に近いぐらいになり、先生から「このままいけば(検査)来なくていいかも。」と。


前回は11月下旬の検査で、そこから生活の中で変わったことといえば。。。


「ヨガを始めたこと」


「黒烏龍茶を飲み始めたこと」

(主人が健康診断でコレステロール値が高かめだったので飲み始めたところです)



この数値と上の事柄があんまり結びつかないので、今回偶然にも低かっただけなのかなぁと思いつつ、今度の3月下旬の検査でこのままの数値だといいなぁ。



こちらを飲んでいます♪
【送料無料】黒烏龍茶リーフタイプ【1セット100gx2袋入り】52%OFFで1,000円ポッキ...
¥1,000
楽天

あとこちらも飲んでいます♪

ワケあり増量ルイボスティー☆茶葉20%増量!4g×60包【送料無料】

¥1,260
楽天