涙腺崩壊

昨日、心と身体をほぐしてもらったからか




朝から涙腺崩壊






特に何もかんがえなくても涙






辛くて哀しくとかでもなくて涙






身体も何故かフワフワして思うように動かない


ある意味これが正常な心と身体なのかもしれない

無理して笑ったり

頑張って家事したり


そんなことしなくてよかったのかも

むしろしちゃいけなかったのかも



しんちゃんからのメッセージ通り

ゆっくりゆっくりでいいんだね





ということで、今日は朝からかなりの手抜き…

というか、ほぼ家事放棄



お昼なんてレトルトカレーとプチトマトのみ



産後2週間位から『気が紛れる』からと

動いてたせいかここにきて

ちょこちょこ痛いとこでできたし



ちゃんと自分の心と身体を労ろう



泣きたいのを我慢するのもやめよう



無理して笑うのもやめよう



頑張って家事するのもやめよう




哀しい気持ちに気づかないふりもやめよう






哀しむ自分もちゃんと受け入れよう！