大分県別府市
さとう式リンパケア認定インストラクター
セルフケアマスターの
poco-a-pocoです
8月のセルフケア教室のご案内です
今月から公民館でも開催する事になりました
初めにさとう式リンパケアってなに
って方がほとんどですので、特徴をお話させて頂き
揉まない・押さない・引っ張らなくても効果があるケアをデモンストレーションを交えながら体験して頂きます
その後は皆さんゴロリと床に寝転んで頂き
触れてたり、揺らしたり、呼吸したりして
身体を緩めていきます。
①日時: 8月 8日(火) 13時〜15時
8月 25日(金） 13時〜15時
8月 25日(金) 19時〜21時
場所: 大分西部公民館
参加費: 1000円
(夏休み特別企画、お子様は無料)
⓶日時: 8月 17日(木) 10時〜12時
場所: 別府Crafter's Room
参加費：2000円
③日時: 8月19日(土) 10時〜11時30分
場所: 別府中部地区公民館
参加費：2000円
参加される時は動きやすい服装でお願いします。
身体を締め付ける下着などは着用されないでご参加下さいませ。
バスタオル、水分補給のお水などをご持参ください。
ご都合の良い日に是非ご参加下さい
たくさんの方にお会い出来るのを楽しみにしてます
各種講座
お問い合わせ
さとう式リンパケア認定インストラクター
国際ウェルネス協会認定セルフケアマスター
筋肉を緩める（MRT)講座 応用編終了
臼井式 レイキティーチャー
クイックリンパケア協会認定インストラクター
日本エステティック協会認定
フェイシャルエステティシャン
伊藤 久美子
yuruyuru76@gmail.com
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poco-a-pocoは一家に一人のセラピストを目指しています