ブログネタ：朝型？夜型？希望は何型？
参加中私は朝型 派！
私は子どもの頃から、休日でもあんまり寝坊できないたちで
・・・っていうか、お腹がすいて目が覚めちゃうのか（笑）
それから、休みの前とか調子に乗って夜更かしすると
次の日決まって頭が痛くなっちゃったり
そんなわけで、夜更かしは苦手。
夜は結構すぐに眠くなってしまうので、オールナイトで夜遊びとか
自分にはあり得ないですねぇ。
お酒飲めないってのもあるけど。
その代わり、朝早いのはどんなに早くても平気です。
日頃も、お弁当とお風呂とピアノ朝練のために
だいたい5時半には起きています。
かつての仕事では5時半に起きて、6時過ぎには出発しないと
間に合わなかったので
同じ時間に起きても、今はものすごく楽になったなと感じます。
夜はあんまり強くない自分も、
これからライブの当日までのひと月は、けっこう夜更かしになりがち。
夜中にピアノの練習してて、気分が乗ってくると
いつの間にか睡眠時間が3時間ぐらいしか取れないことに気づいて
あわててお布団に入ったり。
でも体調を崩しては元も子もないので、
むしろ早く寝て、いつもより15分ぐらい早めに起きて
朝練にする方が体調がいいようです。
前回の5月ライブの準備期間にこの法則は頭に入れたので、
今度のライブも、時間を上手に使って
体調もベストな状態で本番を迎えたいですね。
・・・あ、朝型夜型の話でしたね。
間違いなく朝型だと思いますし、無理に夜型にもなれないでしょうから
希望も朝型、ってことになるのかしら。
タイトルの「地球の裏側」は・・・
私の友人たちにはけっこう夜型さんもいらっしゃるので
そういう人たちが眠りにつく頃、私はもう目覚める準備
だから
おんなじ国にいながら、地球の裏側同士みたいだよね、って
よく笑い話にしてるんですよ。
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