イルミネーション

クリスマス1ヶ月前の昨日

有名なイルミネーション御殿

へ行ってきました。


 


この御殿は、愛知県豊明市にある

カー用品販売店の研修センターです。

数日前にチラシが入っていたので

美容院帰りに寄ってきました。


 


今は塀の外からの見学だけですが

このお店で買い物すると、

クリスマスの日にお庭に

入ることもできます。 

詳細は忘れちゃいましたが 

いくら以上のお買い物で招待もしくは

抽選だったと思います。 


 


車は向かいの　豊明市文化会館　の

駐車場を利用することができます。（無料）

また、豊明市文化会館のエントランスでは

ペットボトルでできたツリーやトンネルの

イルミネーションもあるようです。

→知らなかったんで見てないんですけどね・・・


　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに、これは文化会館のツリーではありません
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　

今なら見物客もあまり多くないので

興味のある方は、是非豊明に

お越し下さい。

二本足で立つ ということ

人間は二本足で立っていますが、

なぜ二本足で立てるのか

考えたことありますか



椅子や机の脚は三本か四本です。


二本脚の椅子や机がないのは

立たないからです。



じゃあなぜ、人間は二本足で立っていられるのでしょうか



骨があるから






でも、思い出してみて下さい。


学校の理科室にあった　がいこつ

人間の骨格ですが、がいこつって自立できないんですよね。

姿勢も悪いし・・・



理科室のがいこつ

何かに支えられていませんでしたか？





そうなんです。

骨　 って支えがないとダメなんです。



人間の骨を支えているのは　筋肉




どんなに立派な骨を持っていても

筋肉が無ければ立つことも歩くことも

できません。



スポーツ選手も筋力が低下すれば

成績に響きます。




そして、この　筋肉

足のむくみ　と切っても切れない

関係にあります。





二本足で立つには　筋骨格　も必要ですが

足の裏にもヒミツがあります。






次回は　足裏のヒミツ　について書いてみたいと

思います。



興味があれば、またお付き合い下さい。

自然療法フットケア・・・続き

先日簡単に　自然療法フットケア　について書いてみました。


なんとな～く　おわかり頂けましたでしょうか




今日は、その内容について少し振れてみたいと思います。





 リフレクソロジー（足裏マッサージ）


→足裏の反射区を刺激することにより、血液やリンパの流れを

　　改善し、足に溜まる老廃物の排泄を促進させます





 レッグアロマトリートメント（ふくらはぎのマッサージ）


→ふくらはぎの筋肉を徹底的にもみほぐし、足のむくみやだるさ、

　　疲れ、冷え等を解消します

　　硬い足を「ほぐす」ので、施術を続ければ続けるほど足の状態が

　　改善されます





シューズセラピー（インソールの作成）


→トラブルの大きな原因となる「靴」
　
　　合わない靴は、足を疲れさせ、筋肉を硬くし、血流を停滞させます

　　また、歩き方が悪くなったり、外反母趾、タコなどの原因にもなります

　　そんな「合わない靴」を「履きやすい靴」「歩きやすい靴」に調整します

　　「正しい靴の選び方」もレクチャーしていきます





 テーピング（外反母趾、開張足）


→　外反母趾、開張足を補正し、歩きやすい状態にします





 ウォーキングセラピー（歩き方の矯正、ウォーキングレッスン）


→悪い歩き方を続けると、足、膝、腰の故障や変形の原因になります

　　また、外反母趾、巻爪、タコ、ウオノメなどの足のトラブル、膝痛、

　　腰痛、Ｏ脚の多くも歩き方に問題があると考えられます
　
　　歩き方をチェックして、歩きクセを改善し、歩行の質を高めます





以上のような複数のケアを順序よく施し、「足」「靴」「歩行」のトータルケアを

効率よく行い、日常生活の中で改善するようお手伝いいたします。






ふくらはぎが硬いとなぜいけないの



合わない靴はなぜいけないの





そんな疑問にも少しずつお答えしていきます。





よろしければ、またお付き合い下さい。