奈良市【やまなかみゆきピアノ教室】山中です。
先日の体験レッスンから、ご入会のご連絡をいただいたり、なんやかんやのぶっ飛び水曜日が、終わりました。
そして、閉店間際のドラッグストアーに滑り込み、買ったのがこちら。
こんな直径１㎜ほどのブツブツのものを ヨーグルトなどに入れると膨らむというもの。
詳細は『チアシード』で検索してみて～ん。
今流行りの、オメガ３を豊富に含んでいるので、ダイエットにもオススメ、と言われりゃ、
買う (￣▽￣)
とりあえず、先週の
体重計が、つぶれている！
と叫んでから、マイナス０.９㎏
ボチボチいきます(^◇^;)