奈良市【やまなかみゆきピアノ教室】山中です。
ダイエットを始めてから、朝はパンをやめました。
それで、ダイエット食のようなものを牛乳に混ぜて飲んでいましたが、それもなくなったので、自動的に終了しました。
で、ここ１週間ほど前から、これになりました。
なんと！ 青汁 です
あり得んのです。
私が、青汁を飲むなんて、人生の中で皆無というか、全く考えられないことでした。
それを‥ なぜにゆえに？どうしてじゃ～
と自分でもわからんのですが、青汁 を飲もうと思ったのです。が、しかし～、そのまま、牛乳に混ぜて飲むくらいでは、無理
なので、ここはひとつ、知恵をしぼり‥。 バナナ 小１本、
黒ゴマきな粉大さじ１くらい、
ヨーグルト 適宜
牛乳 コップ半分くらい
そして！ 青汁 １袋
を、ミキサーで ぐわぁ～～～っ てして
↑こんなん、なりますねん(￣∀￣)
でも、美味しいですねん。
青汁の箱を見たら、１日 １袋～２袋 を と書いてあったので、この間からは、２袋入れて この写真みたいな色なってますねん(^_^;)
抹茶‥ これは、抹茶 ！
と自分に言い聞かせて、何度も、抹茶や！と噛み締めながら(笑) 飲んでますねん。
だってね、私ゃ子どもの頃から、葉っぱ 大嫌いですねん。
お花がキライ というか、苦手 というお話も書いたことがあるかと思いますが、
とにかく、草、葉っぱ、緑色‥ キライ (￣∀￣)
さわるのもイヤなので、子どもの頃、草引きや学校の作業が、大キライでした‥という話もしました。
作業がしんどいからイヤなのではなく、『草をさわるのがイヤ』だったのです。
そのさわるのもイヤな草を 口に入れるなんて、出来る訳が、ないやないか～
野菜をさわるのは、結婚四半世紀で、克服しました。
口に入れる、つまり食べるのも、かなり克服‥いや、無理。
その私が、青汁を飲む。
考えただけであり得ん！のですが、
身体のために、また、青汁が飲めたと言う自信 ←大げさ
最近、お肌のキメが、細かくなったように思います。
ゴボウ茶も継続中。