歪み改善

本日も仕事終わりに整体へ



やはり私の体は骨盤、脊椎の歪みがよほど重症な様子。。



今まで「姿勢がいい」と褒められる事が多かったので、正直ショックです



自分では真っ直ぐにしてるつもりでも、左肩がすごく上がってたりするんです







先週から一週間、



やはり気がつくと片足荷重してたり


足を組んでたりしてるので



気づいては治していたら、体が随分と楽でした







忙しい日々の中で少しでもなんとかならないかと



今流行りの高機能シューズをゲットしました


イージートーンしか知らなかったけど、いろいろな種類が出てるんだね！


デザインもかっこいいのが多いです


AVIAというやつにしてみました




短時間では何も感じず、しゃがんだとき等に少しぐらつく程度



仕事で一日履くとどうなるかな？



ついでに、整体師のオススメであるバランスボールもゲット



脱・歪み！













59はボランティアで石巻市に行きました


素晴らしい！