保健センター

今日は、静岡県保健センターを見学してきました

保健センターって、なんだっけ・・・(-”-)

国試でやったのをぼんやり思い出せないかんじでしたが

要は、地域住民の健康管理、といったところ

健康診断や、予防注射、母子教室、訪問指導などを行っています

今の時代は、病気にならないように自己管理

ということがとても重要となります

病気にならないように、一次予防をする

医療のベースとなるところでした

午前中は、「もぐもぐごっくん離乳食教室」

午後は、「認知症予防教室」に参加しました

離乳食教室では、作り方から、試食までさせてもらい

6か月児バッチコイ！です

はやくそっち側の世界に行きたいなぁ～とか考えつつ・・・

離乳食から、子供の将来の舌が決まってくるそう

最近は、食が乱れているので、

若い母親にそういう指導はしっかりしたいところです

認知症予防教室では、８０～９０歳のおばあちゃん達と、

楽しくゲームや運動をしました

どれも簡単ですが、結構頭を使うかんじで、

ぼっとしてたら置いてかれるゲーム

寂しさから閉じこもって認知症になってしまうことが多いそうで

こういう機会はとても大切ですね

あと！

私のほかにもう一人、F病院の研修医と一緒だったのですが

ぱっきりした性格の女医さんで、仲良くなれそう≧(´▽｀)≦

嬉しいな！

明日は保健所に行きます

保健所ってなんだっけな・・・(-”-)