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清美の音声メルマガ・
２０１４年１０月１３日（日）配信
毎朝聴いて・もっとたくさんの
幸せを引き寄せちゃぉぅ～Vol.１３６
おはようございます。清美です。
音声はこちらから。
新しい画面（ページ）が立ち上がります。
↓
http://dp30044878.lolipop.jp/onsei/1013.mp3
（今日の音声は約５分４４秒弱です）
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おはようございます。清美です。
おはようございます。清美です。
知り合いにかなりのメタボなおやじがいます。
いやいや、それだめでしょう！って
感じで、３年で１０キロ痩せる計画を立てています。
その方、仕事柄、どうしても食事が不規則で、
お腹を空かした状態で夜中に吉野家の牛丼。
さて、この悪い習慣をどうしたら
改善出来るものかと、あれこれ考えても
当然わからず、たまたまサロンに来て下さった
お客様が看護師さん。
教えてもらいました。なるほど～って思う事ばかり。
近いうちにブログで紹介したいと思います。
さて、３年、１０キロ減量計画
どうなるでしょう？楽しみの私です。
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＊今日のメッセージ＊パワーストーンオラクルカード＊
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＊アレキサンドライト・見えざるものを見る＊
小さな考えにとらわれて、
大切な事を見失わないように物事を
俯瞰（ふかん）してみたり、
多面的に考える癖をつけてください。
あなたが気にしていた事は、
まったく問題はありません。
物事の見方を変えたなら、
あなたはもっと自由になれるでしょう。
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アレキサンドライトはアレクサンドル２世の
誕生に発見された事が名前の由来。
物事を変革する強いパワーを持ち、
太陽光のもとでは、青緑、白熱光の
もとでは紫色に変化して見えます。
アレキサンドライトの効果。
自らの使命を知る。冒険的な人生を送る。
冷静さと情熱のバランスをとる。
目指すべきビジョンを見つける。
多面的に視野を広げる。
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土曜日・日曜日はメタファーの日
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心や身体は感情と繋がっていて、メタファーを聞いたり、
唱えたり、読んだりする事で、長年抑圧してきた
感情に気付く事ができ、心や身体がとても軽くなるのです。
９月６日（土）から「土」のメタファーを行っています。
「土」のメタファーのイメージは、
「土地」・「土壌」「地面」です。
「土」の「色」と「季節」「気象」「匂い」「味覚」
「共感・同情」「歌声」「筋肉」「減少」のメタファーを行いました。
今日は、「土」の世界の見え方の成長段階、
「思春期後期、成人期初期のメタファーです。
人生はこの成長段階において、「すべての構造と機能（形と意味）は、
その背景にあるものとの関連で考慮されるべきだ」
「システムとは、複数の目的に対して、
柔軟にあるものとの関連で考慮されるべきだ」
という世界観を持ちます。
これは、ルールを文字通りに解釈し、盲目的に受容する事に
幻滅した結果、導かれた過度てきな段階です。
その幻滅に代わって、私たちは抽象的思考能力や
複数の視点から自分の行動を省みる能力を高めます。
これを「伝統的/統合的世界観」と呼ぶ事が出来ます。
それでは、メタファーです。
＊「他者の目で自分を見る」から何を連想しますか？
＊「国の価値観」「社会の価値観」「世間の価値観」から
なにを連想しますか？
＊他人の目や世間の価値観に縛られて、自由な考え方や
気持ちを押さえ込んでいませんか？
＊他人の目や世間の価値観を軽視して、問題を
引き起こしてはいませんか？
以上です。
今日で「土」のメタファーは終わりです。
来週は、「胃経」のメタファーを行います。
メタファーを聞いたり、唱えたり、
読んだりして、感情が涌き上ってきたら、
「今、経験すべき大切な気持ちが出ている」と
考えて下さい。
また、メタファーを聞いたり、唱えたり、
読んだりしても感情が涌き上らない事もあります。
そういう時は無理して考えたりせずに、
何日か置いてから、再度、聞いたり、唱えたり、
読んだりすると良いでしょう。
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今日のアファメーション
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＊私の前には、輝かしい道が延びています。
どんな人でも、この先、どのようになって行くのか、
不安や心配があると思います。
どうなって行くんだろう？って思うよりも、
楽しい事がある、嬉しい事があるなどと、
決めると、そのような未来になって行きます。
今日のアファーメーション
＊私の前には、輝かしい道が延びています。
と繰り返し唱えて、自分が進む道は
輝かしい道が伸びて、楽しい事、嬉しい事が
あると自分に教えてくださいくださいね。
アファメーションは、最低一日
３０回以上唱えると効果的です。
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今日はこの辺で失礼します。
いつもみなさんを心から応援しています！
今日も素敵な一日をお過ごし下さい！
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発行責任者
Angel of Message・清美
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