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第71回・清美の音声メルマガ
2014/08/14・配信
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みなさん、おはようございます。
音声はこちらから。
新しい画面（ページ）が立ち上がります。
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＊今日のメッセージ＊
今月は、ザ・チャネリングカードから。
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＊豊かさ＊
真の「豊かさ」の第一歩は、
「あなたにとって、必要な物は
必ず手に入っている」と
気付くことから始まります。
息が出来る事、身体が動く事、
両親や家族のいるありがたみ、
寝る場所があり、食べる物がある事、
太陽や大地の恵みがあることなど
「当たり前」とおもっていた
「豊かさ」に気付き、感謝する事が、
さらなる「豊かさ」を受け取るための
大切なステップになるのです。
「豊かさ」はあなたが感謝とともに、
素直に受け取る「覚悟」さえすれば、
必ず与えられるものなのです。
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引き寄せの法則でも
今、自分が豊かである状態を
作り出した方が豊かさを引き寄せる事が
出来ます。
間違えやすいのは、
今、豊かではないから引き寄せたい・・・
この思考だといくら引き寄せようと思っても
引き寄せる事は出来ません。
思考はないもない、豊かではないという
認識だからです。
常に豊かさを意識した方が
益々豊かさを手に入れて行く事が
出来るんですよ。
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今日のエネルギーワーク
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＊症状や痛みを認めるワーク
自分の身体の症状や痛みを認めることによって
その症状や痛みから解放されるワークです。
１、仰向けに寝てリラックスします。
２、”ノビ”をして身体をほぐします。
３、深呼吸を２～３回します。
４、身体に意識を向けて、症状や痛みがある
所を選びます。
症状や痛みがない人は、一番嫌な所に
意識を向けます。
５、身体に意識を向けて、症状や痛みがある所、
症状や痛みがない人は、一番嫌な所に
意識を向けて、どのような気分になるのか、
どんな感じがするのかを確認します。
痛い、苦しい、重い、など
どんな感じがするのか、ゆっくりと
時間をかけて確認して下さいね。
６、身体に意識を向けて、症状や痛みがある所、
症状や痛みがない人は、一番嫌な所に
意識を向けて、どのような気分になるのか、
どんな感じがするのかを確認します。
痛い、苦しい、重い、など
どんな感じがするか更に意識を向けて
イメージが思い浮かぶまで待ちます。
７、イメージをするのが苦手な場合は、
嫌な感じや痛みを絵に書くとしたら
どのような絵になるのか考えてください。
例えば、肩が凝って辛いって感じていたら
その凝った状態はどのような感じがするのか、
イメージしたり、絵に描いたりしたら
どうなるのか？
肩が凝っている→黒固まり→重いもの→肩に乗っている感じ
こんな感じです。
昨日はここまで行いました。
今日はここからです。
８、イメージをするのが苦手な場合は、
嫌な感じや痛みを絵に書くとしたら
どのような絵になるのか考えてください。
例えば、肩が凝って辛いって感じていたら
その凝った状態はどのような感じがするのか、
イメージしたり、絵に描いたりしたら
どうなるのか？
肩が凝っている→黒固まり→重いもの→肩に乗っている感じ
こんな感じにできたら、その感じと会話をします。
例えば、
肩が凝っている→黒固まり→重いもの→肩に乗っている感じに対して
あなたは誰？→何をしているの？→今、どんな気分？→何かして欲しい？
この手順で、自分の身体の嫌な感じ、痛み、自分の嫌な所の
イメージとお話をしてみて下さいね。
今日はここまでです。
今日のポイントは
自分の身体の嫌な感じ、痛み、自分の嫌な所の
イメージと【あなたは誰？→何をしているの？
→今、どんな気分？→何かして欲しい？】
この手順でお話をする事です。
では、この続きはまた明日行います。
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今日のアファメーション
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＊私は、益々豊かさを手に入れて行く事が出来ます。
今の状態が豊かではないと
思わずにアファーメーションを
唱える場合は、「益々」と言う言葉を
付け加えると良いですよ。
「益々」とは、いまよりもっと
という事を意識しています。
なので、今、私は豊かだけど、
いまよりも、もっと豊かになって行く
というのが今日のアファーメーションです。
＊私は、益々、豊かさを手に入れて行く事が出来ます。
と、唱えて、益々豊かになって下さいね。
アファメーションは、最低一日
３０回以上唱えると効果的です。
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今日はこの辺で失礼します。
いつもみなさんを心から応援しています！
今日も素敵な一日をお過ごし下さい！
今日のメルマガはいかがでしたか？
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お問い合わせのメールが大変多くなっております。
毎日迅速に、ミスのないように対応しておりますが、
不備の際はお手数をおかけしますがご指摘ください。
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発行責任者
Angel of Message・清美
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