GWの激太り解消のため
ファスティングしようと思って
夜以外水分(ジュースとかものむけど)ですごし、夜も軽くしか食べなくて
-3キロくらいかな？
でも、ファスティングしたのはいいものの、やめかたが分からなくなったwwww
仕事でもいやなことめっちゃあって、
なんか食欲なくて、
このまま痩せたらそのうちまたやめるきっかけになるかなぁとか考えてる。
全然成長してないよねー
今日も岩盤浴いこうかなって思ったけど、まえ、吐きそうなほど辛くなったから、
午後から出掛けること考えて、半身浴にした。
とはいいつつもまだまだ標準体型。
食べ始めたらまたいつもみたいに食べるんだろうし、
結局は意思弱いから長くは続かないと思います。
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