朝→エッグマフィン
わかめスープ
昼→ご飯（子供茶碗に半分くらい）
餃子3個
ミニ春巻1個
豆腐とねぎのみそ汁
根菜のサラダ
間食→ブラウニー一切れ
あられ
夜→湯豆腐の豆腐なし
ししゃも3匹
焼売2個
体重、36キロ
ちょっと食べすぎかなー
でも最近よく歩けるようになったり、すこしならハードな運動もできるようになったりと、嬉しいことが多いです
この調子で38キロになれたら最高(*^▽^*)/
ちょっと汚い話なんですけど、今日で便秘6日め・・・・
お腹ぽっこりでやだorz
お腹見ると食べるきなくなってきます(ノ_・。)
でも、もうあんな辛い日に戻るのも嫌だ！！
我慢です！
でも今日下剤のむ。
普通の量を
わかめスープ
昼→ご飯（子供茶碗に半分くらい）
餃子3個
ミニ春巻1個
豆腐とねぎのみそ汁
根菜のサラダ
間食→ブラウニー一切れ
あられ
夜→湯豆腐の豆腐なし
ししゃも3匹
焼売2個
体重、36キロ
ちょっと食べすぎかなー
でも最近よく歩けるようになったり、すこしならハードな運動もできるようになったりと、嬉しいことが多いです
この調子で38キロになれたら最高(*^▽^*)/
ちょっと汚い話なんですけど、今日で便秘6日め・・・・
お腹ぽっこりでやだorz
お腹見ると食べるきなくなってきます(ノ_・。)
でも、もうあんな辛い日に戻るのも嫌だ！！
我慢です！
でも今日下剤のむ。
普通の量を