1月10日(*^▽^*)/

昨日ぐらいから昼夜逆転が半端ないです(￣▽￣)

今日まともに起きたのも夕方4時くらいです


でも起きてるのも辛いしなるべく長く寝てたいんです(ToT)


今日のご飯は

朝→林檎半分
真夜中のヨーグルト半分
（夜中の１時くらい）


昼→根菜の煮物


過食嘔吐(-。-;)


夜→林檎４分の１


てな感じでした

過食嘔吐しちゃったけど量も少なくなってきてるし、まえみたいに毎日ってわけでもなくなってきてるのでよしとします

今日はほんと一日中寝てた感じだったんですが、夜ご飯食べてから家族でお風呂入りにいきました(*^▽^*)/


で、久しぶりに全身鏡で自分をみたらさすがにちょっとやばいなって思いました


あるいみ恥ずかしかったです（-＞_＜-）

でも体重増やしたくないんだよなー