学校行って明日からのこと先生と話てきます(・∀・)
久しぶりに制服着てちょっとテンション上がってます
あと昨日夜中に結局過食嘔吐しちゃいました
今日も起きてから過食嘔吐(v_v)
でもこれからは食べる量を減らしていきたいと思います！
実際今日も食べる時間はかわらないけど食べる量を多いときの半分くらいにしてみたんです。
吐く時間も変わらなかったけど体への負担は全然違いましたね
吐いたあとも動くことができます！
過食の回数は増えても時間と量を減らせたらいいなって思います。
とりあえずしばらくはこの方法で行こう。
気が変わりやすいのですぐ変わっちゃうかもです(￣▽￣)
久しぶりに制服着てちょっとテンション上がってます
あと昨日夜中に結局過食嘔吐しちゃいました
今日も起きてから過食嘔吐(v_v)
でもこれからは食べる量を減らしていきたいと思います！
実際今日も食べる時間はかわらないけど食べる量を多いときの半分くらいにしてみたんです。
吐く時間も変わらなかったけど体への負担は全然違いましたね
吐いたあとも動くことができます！
過食の回数は増えても時間と量を減らせたらいいなって思います。
とりあえずしばらくはこの方法で行こう。
気が変わりやすいのですぐ変わっちゃうかもです(￣▽￣)