過食嘔吐が止まらない。
6日連続。
体重も増えた。
最後に測ったのが多分3日前くらいで33.5
32キロだったのが33.5
そこから測ってないけど体感的に増えてる
そして、体重計捨てた。
食べようと思い始めてどんどん酷くなってくる。
とりあえず元に戻したい。
体重じゃなくて生活を
過食嘔吐しなくても一日が終われるように。
吐きたくない。
食べ物に囲まれて夜を過ごしたくない。
過食する時も今から始めて寝る事まで考えるとゾッとするのに
それしか選択肢がない。
疲れた
食べようなんて考えないほうがいい。
食べ物のこと考えるから悪いんだ。
今週が終われば来週は1週間仕事休み。
前は仕事嫌いじゃなかったんだけどな。
最近は気持ちが滅入って帰りたいって一日中考えてる。
帰って過食したい。
休みとるのももう明日からにする。
って心の中で連呼しながら今日1日を終えました笑
先週過食嘔吐した次の日、なぜか体重減ってたんだよね。
いつもどおり結構な時間をダラダラ食べてたけど。
まあそんなキセキは1日で終わったけど。
週末過食嘔吐。
平日体重を減らす。
私の人生9割過食嘔吐のために時間を使ってる。
平日の半身浴もやめられなくなってきてる。
これをしないと体重減らないんじゃないかって不安になって。
週末までに戻さないとやばいってなって…
子供との時間、皆無…
ってなるとやっぱりチューブ吐き気になっちゃうんだよね。
ものは準備した。
あとは自分でやる準備をすればできる。
体重を戻す辛さから解放されたい。
でも色々なとこでみる、チューブに手を出したら戻れない。
んー。
なんやかんや今回の症状がでて一年弱になる。
もう少しでも楽になりたい。
回復への努力か、
更に沼にはまっていくか…
そもそも上手くできるかどうかなんてわからないけどね
月曜日、火曜日となんとか過食はおさまった。
やっぱり体重測らないと情緒不安定が増す。
あすけんで体重記録してるんだけど、
グラフはでるけど、カレンダー的なので体重がわからないから今日100均でスケジュール帳をかって
2月の体重記入…
あれ？
じんわり増えてる？
いや、増えてるのは知ってたけど
minの数字は一回しか見てないと思ってたけど
2週続いてる。
それからまたじんわり増えてそれが当たり前になってる…
ショックでしかなかった。
minになった時、嬉しさもあったけど、やばいなって思いもあった。
でも今はその数字をみても感覚が麻痺して
そこまで危機感もなさそう。
でもそれプラス2キロくらいの今でも周りは誰も気づいてないよね。
それよりも今は過食を我慢したくない。
しようかしないか迷うのが辛い。
そして今は彼氏に会うってのも気持ち的にしんどい。
会う日は過食出来ないし、
向こうの仕事終わるまでの時間がいっつも辛い。
定時で終わるわけでもなし。
仕事帰りの過食欲をただただ耐える数時間。
3週間くらいすっぽかしてるから
今週はさすがにな…
0カロリーのゼリーでも食べてみようか…
金曜日が休みってのを心のかてに。
と思っていたけど、金曜日は実家でお出かけするらしい。
朝から。
ゆっくりしてても過食するだけだし、
無気力でも予定は埋まってくし。
わがままだな。
体重 33.5
摂取カロリー 560
