最近、娘の寝かしつけと一緒に寝てしまって(娘が寝る前に寝てしまう...
)、22時とか23時とか、中途半端な時間に起きて片付けとかしてから自分の時間を作ると眠くないからこんな時間まで起きちゃいます
娘の寝かしつけで寝る→夜(夜中)元気になる→睡眠不足→娘の寝かしつけで寝る...と悪循環に。
次の日を気にせず夜更かしできるのも専業主婦の特権
...ってばぁーーか！！
ただスマホで漫画やブログをだらだら読んでるだけだろが！！
いい加減にします。。
明日からは
寝る前にストレッチ、腹筋、顔のマッサージ、スクワット翌日の献立を考える23時までには布団に入るこれらを実践します！！
明日は今日できなかったお掃除頑張るぞ～～～！！
日付も変わって今日は結婚記念日。
一昨日食べた一足早い記念日ケーキおいしかったな
