ご訪問して頂き ありがとうございます。
尾道市因島 (いんのしま)にて
ベビーマッサージ教室・資格取得スクール ぽこあぽこ 担当講師 安東明日香です☆
授乳の姿勢に注意しましょう
赤ちゃんに授乳する回数を増やしても、うまく吸えなければ意味がありません。
実際、上手く授乳できていない場合、赤ちゃんが苦痛と感じているケースが多いようです。
赤ちゃんの姿勢はもちろんの事、お母さんの姿勢と両方に気を配ってみましょう。
授乳中のお母さんの姿勢の注意点
変に無理な体勢をすると肩こりや腰痛、腱鞘炎等を起こす事もあります。
思うように授乳ができていないのであれば、授乳方法を工夫してみましょう。
背筋を伸ばす
猫背にならないようにしましょう。
背中が丸まって赤ちゃんを覗き込むような姿勢になってしまいがちですが、背筋を伸ばした方がお乳の出が良くなります。
左右での抱き方を変える
左右で授乳のやりにくさを感じる等の意見も多いですが、こうした事が赤ちゃんの授乳を妨げているかもしれません。
左右での抱き方を変えて見る事も時には必要です。
リラックスできる姿勢
お母さんにとっても、赤ちゃんにとっても、リラックスして授乳できる体勢が一番です。
授乳の姿勢を見直してみると、スムーズな授乳ができる事が多くなります。
赤ちゃんのサインを感じる
乳首を噛まれる等のトラブルも授乳をあきらめる原因としてありますが、こうしたトラブルはやはり赤ちゃんが授乳時の体勢を苦痛と感じている証拠です。
抱き方などその子に合ったスタイルを見つけてみてください。
授乳中の赤ちゃんの姿勢の取り方
母乳の出を良くするためには、おっぱいをすべて飲んでもらう事が理想です。
しかし、姿勢が正しくないと赤ちゃんも思うように飲みきることができません。
そうなるとおっぱいの出が悪くなるという悪循環に陥ってしまいます。
いろいろな抱き方で赤ちゃんの母乳の飲み具合を比べてみてもいいでしょう。
横抱き
身体が密着するので安定しますし、一般的な飲ませ方です。
斜め抱き
胸を支える手が横向きとは逆になりますので、自然と吸う場所が変わります。
縦抱き
おっぱいが赤ちゃんの口に入りやすいので、乳首が陥没・短い人にオススメです。
首をしっかりと支えてあげましょう。
ラグビー抱き
縦抱きより安定します。
首が据わる前でもできますし、クッションを置いてあげるとさらに授乳しやすくなります。
抱き方以外の注意点
また上記の抱き方以外の、赤ちゃんにおける注意点は口元です。
小さな口で乳首の先だけをつまむようでは上手く吸えません。
アヒルのように大きな口で、乳輪部分までしっかりとまっすぐにくわえさせましょう。
授乳をしていると身体をひねったり、急に反ったりしますので、きちんと抱きかかえてあげると安心です。
慣れるまでにお互い時間がかかるかもしれませんが、おっぱいの出が良くなれば授乳も楽になり、出る量も自然に増えてきます。
苦痛を感じることなく、授乳をスムーズに行える正しい姿勢を見つけてみましょう。
何かご不明点ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
【赤ちゃんと楽しみ、成長記録も残せる】
ベビーマッサージ教室
(ご希望の方には手形足形アート出来ます
)
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ぴよちゃんクラス 
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皆様と、お会い出来るのを楽しみにお待ちしております。
本日も最後までお読み頂きまして ありがとぅございました( ´͈ ᵕ `͈ )
RTA指定スクール
ベビーマッサージ教室・資格取得スクール
ぽこあぽこ
☎0845-24-2322
（お教室専用ダイヤル:9:00～18:00）
✉2322p.a.p@gmail.com
※留守番電話の場合、折り返し致しますので
お名前と電話番号を必ずお伝え下さいませ。
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授乳の姿勢に注意しましょう
赤ちゃんに授乳する回数を増やしても、うまく吸えなければ意味がありません。
実際、上手く授乳できていない場合、赤ちゃんが苦痛と感じているケースが多いようです。
赤ちゃんの姿勢はもちろんの事、お母さんの姿勢と両方に気を配ってみましょう。
授乳中のお母さんの姿勢の注意点
変に無理な体勢をすると肩こりや腰痛、腱鞘炎等を起こす事もあります。
思うように授乳ができていないのであれば、授乳方法を工夫してみましょう。
背筋を伸ばす
猫背にならないようにしましょう。
背中が丸まって赤ちゃんを覗き込むような姿勢になってしまいがちですが、背筋を伸ばした方がお乳の出が良くなります。
左右での抱き方を変える
左右で授乳のやりにくさを感じる等の意見も多いですが、こうした事が赤ちゃんの授乳を妨げているかもしれません。
左右での抱き方を変えて見る事も時には必要です。
リラックスできる姿勢
お母さんにとっても、赤ちゃんにとっても、リラックスして授乳できる体勢が一番です。
授乳の姿勢を見直してみると、スムーズな授乳ができる事が多くなります。
赤ちゃんのサインを感じる
乳首を噛まれる等のトラブルも授乳をあきらめる原因としてありますが、こうしたトラブルはやはり赤ちゃんが授乳時の体勢を苦痛と感じている証拠です。
抱き方などその子に合ったスタイルを見つけてみてください。
授乳中の赤ちゃんの姿勢の取り方
母乳の出を良くするためには、おっぱいをすべて飲んでもらう事が理想です。
しかし、姿勢が正しくないと赤ちゃんも思うように飲みきることができません。
そうなるとおっぱいの出が悪くなるという悪循環に陥ってしまいます。
いろいろな抱き方で赤ちゃんの母乳の飲み具合を比べてみてもいいでしょう。
横抱き
身体が密着するので安定しますし、一般的な飲ませ方です。
斜め抱き
胸を支える手が横向きとは逆になりますので、自然と吸う場所が変わります。
縦抱き
おっぱいが赤ちゃんの口に入りやすいので、乳首が陥没・短い人にオススメです。
首をしっかりと支えてあげましょう。
ラグビー抱き
縦抱きより安定します。
首が据わる前でもできますし、クッションを置いてあげるとさらに授乳しやすくなります。
抱き方以外の注意点
また上記の抱き方以外の、赤ちゃんにおける注意点は口元です。
小さな口で乳首の先だけをつまむようでは上手く吸えません。
授乳をしていると身体をひねったり、急に反ったりしますので、きちんと抱きかかえてあげると安心です。
慣れるまでにお互い時間がかかるかもしれませんが、おっぱいの出が良くなれば授乳も楽になり、出る量も自然に増えてきます。
苦痛を感じることなく、授乳をスムーズに行える正しい姿勢を見つけてみましょう。
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