40代のフルタイムワーママのpocoです☺︎
子ども6人。ただいま育休中です。
毎日ドタバタしています。
働き方を見直したい！
そんな気持ちで家計管理を始めました。
貯蓄に買物などお金の管理について。そして出産後のダイエットについて。
今興味のある事を書きます☆*:
したこと
ゴールデンウィークに太った後
全然落ちなくて
というか
好調に
12キロ
落ちてから
ストーップ
が長すぎて
モチベーションも落ち
そのうち落ちるやろ
ってやさぐれてましたが…
いやー落ちない
ですが
安定の
63キロ代に戻りました
した事は2つ
①空腹時間を作る
脂肪燃焼の時間を作ってあげる！
YouTubeでやってた通りに
4時間はあける
②夜ストレッチ
産前は朝ストレッチをしてましたが
夜間の授乳も頻回で
全然起きられない
なので夜ストレッチを始めました
この前体験ピラティス
に行ったのですが
むくみやすいですね
と言われて
急に本格的な有酸素運動をするより
ストレッチや軽い筋トレから
始めました
産後2ヶ月になったので
少しずつ身体を動かす事を
増やしていきます
決めきれない
ヨガも好きですが
体力がなさすぎて…
ピラティスで
女性らしい筋肉
を目指したくなりました
遠い昔の学生時代は
ゴリラのような女
腹筋割れまくり
でしたが
そこはもう目指せないので
40過ぎて産んだ
三男の小学校の参観にも
若々しく参加する！
を目指します
ピラティスは
単発レッスンをしている所を
探したところ…
家の近く
と
家から車で15分くらい
の2箇所がありました
家の近くは
夜遅くまでOK、土日OK
ただ1000円くらい高い
家から車で15分は
平日17時まで、土曜は夕方のみ
ただ1000円くらい安い
すごく迷う
土日してくれていた方が
助かるんだよなぁ…
どっちか選んで
また体験してみます
poco☺︎