マクロビごはん☆

今日はマクロビオティック風？夕飯。
たかきびを使うと一気にマクロビな雰囲気が！！
人参、大根、玉ねぎみじんぎりを炒め
て、たかきび200g、玄米100g、お麩をくずしたもの、おからミールと塩こしょうをいれてこねる。焼く。
ソースはしょうがおろし。

トマトとたまねぎとコーンのコンソメスープ。
トマトとアスパラと新しょうがのさっぱりおひたし。

食べすぎたけど、なんかマクロビだと安心な感じが。錯覚だな。
明日はまた体重管理がんばるぞ。



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