8月17日
体重54.1㌔(前日比+0.7㌔トータル-1.3)
うおー！
肥えてるーん。
食べ過ぎたーん。
あと、便秘のせいかも。
9:00起床
9:05
水
減体丸1杯
9:10
ヨーグルト
11:05
ビタミン野菜
14:50
減体丸1杯
サラダ2種類
カフェオレ
22:10
減体丸1杯
赤ワイン
22:45
ピーマンとツナ炒め
23:10
とうもろこし1/2本
もりもりスリム
「減体丸服用の注意事項」
体調について
⚫️服用初日から5日頃までは、心臓のドキドキ、頭痛、めまい、不眠などの症状があらわれることがあります。これは新陳代謝量が上がって運動しているような効果の為に起こる反応で、副作用ではありません。
⚫️薬の服用後、消化不良、嘔吐、腹痛、頭痛、筋肉痛などの症状がひどい場合は、薬の服用を中止し、韓医院へお問い合わせください。
⚫️ストレス、睡眠不足、過労などで体調を崩した場合には服用量を減らしたり、薬の服用を一時中止してください。
⚫️頻繁な飲酒や鎮痛剤、ホルモン剤、抗生物質などの西洋薬と韓方を一緒に服用すると肝臓に負担がかかる可能性がありますので、お控えください。
⚫️やむを得ずお酒を飲まれ、翌日二日酔いになった場合は薬の服用を一時中止してください。
⚫️場合により、生理が遅れたり、早まったりする場合があります。
⚫️2年以内に西洋医学のダイエット薬、漢方薬など服用歴がある場合、服用期間、服用量によって食欲抑制効果や減量速度が低下する場合があります。
たしかに、ちょっとドキドキするかも。。。あと、なんか暑い。これのせいか。
0:40就寝
