最近食べ過ぎてたし、月曜日は先輩の送別会なので本日断食しよ。
と、昨日のお昼から考えていて。
朝も水だけで過ごした。
のにー。
すっかり忘れておったのであります!
今日は忙しいお。
19時にあがれっかなーー。
上がりたいなぁ。
5/22 3週目水曜日
体重51.6㌔(前日比-0.4トータル-3.5)
体脂肪24.7%(前日比-0.4トータル-3.1)
ハンバーグ食べたけど落ちた(* ̄∇ ̄)ノ
6:30起床
6:50
水
半年に一度のお化粧品の買い付けに行くために、早起き(´・c_・`)ネムイ
8:00に目的地に着いて、整理券をもらったら入場出来るのが12:30だとゆーので。職場の社員販売に向かってみる。
9:00

ヨーグルト
社員販売に行く前に職場によってみたらー。
ねーさん同僚が一人で入荷作業していて「あれー?どしたのー?」て声かけたら『私、今日一人で早番ですか?!』とキレ気味。
「いや、○○さんが早番ですよ。連絡きてない?」『来てません!!』
「。。。」手伝いますよ、わたくしが手伝いますよ。と、黙々と手伝ったんだけどね。いや、沢山入荷ございましたし、ひとりでは終わらない。ておもったけれどもさぁ。。。
ありがとうくらい言えないかね。
仕事は好きだけれども。
いや、そーゆー話じゃなくてさ。。。
。。。まあ、いっか。
10:00

またねむれまてん。
5/19 2週目日曜日
体重52.3㌔(前日比+1.1トータル-2.8)
体脂肪25.8%(前日比+1.8トータル-2.0)
休日、美食日でも良食日でも同じくらい増えるなら美食日のがいいね
おうちにいたらどうしても食べちゃうもの。
でも、でかけたくない。
8:45

ピーチヨーグルト
9:00

で、帰ろーとおもーていたら。
おねぇのなかじが来たから、もいっぱい飲んでから帰宅。
(なかじ大好き)
0:30就寝





























































