10月25日木曜日20週目良食
なみなみスパークリング
体重50.7㌔(前日比-0.3トータル-7.6)
体脂肪19.6%(前日比+1.3トータル-10.3)
ちょっとだけ減ったー
夜中に食べたのになんで？
9:00起床
9:10
水
11:00
缶コーヒー
14:30
ステーキ
サラダ
カフェオレ(ガムシロ入り)
水
前日の夜、飲んでるときにシェフに「ステーキ飽きた」て話したらートマトビネガーのソースにしてくれた
うーん。。。いつものがいいな。
どうしたらいーのかな
16:50
チロルチョコ2個
カフェオレ(ガムシロ入り)
水
21:00
スパークリングワイン1本
水
いつものお店で同期会
21:50
ポテトフライ10本位
ケチャップ
チロルチョコ3個
たーのしー
なみなみスパークリング
なみなみスパークリング
タクシー代金6000円だったよー。
よー！