10月18日目木曜日19週目良食
体重50.3㌔(前日比-0.3トータル-8)
体脂肪20.8%(前日比+2.1トータル-9.1)
夜中にポテトチップスなんて食わなきゃもっと減ってたよねん
さて。
休日。
9:30
キムチ
10:00
みかん
11:30
焼きカレー豆腐入り
おいしすぎる
12:30
キムチーズ
レモンサワー🍋
キムチとチーズあーうー。
15:30
甘いたまごやき
マヨネーズ
焦げぎみ
15:45
柿
甘くてうまい。
16:40
赤から
大好き❤️
17:20
チョコレート1袋
18:30
ピーマンの和え物
おかわり
マヨネーズと共に
20:30
ごぼうの漬物
23:00
超魔王唐辛子
一日中食べていたのでした
1:00就寝