土曜日4週目美食
体脂肪26.0%(前日比-0.3トータル-3.9)
もう、毎日もりもりスリムを飲む方向で行こうと思う。
7:45起床
8:00朝ごはん
水
ヤクルト
8:25
R-1
寝坊したー！！
12:00ランチ
水
カフェオレ
サラダ
ピクルス
ステーキ
おいしー！！
職場のおねーさん(47歳・既婚者・子供2人)が、健康診断で注意されてお酒をやめたら、みるみるうちに痩せたんスよねー。
やっぱ、お酒も太るよねー。
(酒では太らん！！と、思い込んでいる。かたくなに)
16:00
ブラウニー
カフェオレ
20:00
スパークリングワイン1本
20:40
野菜スティックWithマヨネーズ
うーまーいー！！
マヨネーズうまいー♥️
23:00
レモンサワー
ナッツたくさん(しかもあまいやつ)
23:30
もりもりスリム
23:45就寝