今朝3時ころ、急に思いたって体重計に乗ってみました。

かなりお久しぶりにね。

いや・・・・最近おなかのお肉とゆーか、ウエストから腰にかけてヤバいよね。てゆーのは気がついて・・・


いましたよ。


おととい、本社で前の職場の上司ちゃんにお会いしましてね

「太った?」て言われてね。


ええ。ええ。この1カ月でさらに肥えましたよ。

「ストレスがない環境なんだなー、て思いながら見てたよー(笑)」て。

お前がゆーな。



てか。



やばすぎる。



えっとねー、昨年の今頃よりも3キロ増

3年前より・・・・なんと8キロも増えております。


じつは懸命-image.jpg


てへーーー。









本日より本気でダイエット致します。


【目標】

3カ月で5キロ減。




1か月1.7キロだもの。

楽勝らくしょう~~~。





(-。-;)ホントカヨ。



とりあえず、今月の外食予定・・・・・・すでに4件はいっておりまっするーーーーー。


るーるるる。