昨日の記事にアドバイスをいただいてありがとうございました
運動不足なのはいつものことなんですが
日中は冷房のきいた事務所で過ごし、
寝るときもエアコンをつけっぱなしで寝ているので、
それがいけないのかな～と思いました
攣るのは病気のある左足ばかりなんです。
やっぱり左足の方が血行が悪いんですよね
なるべくあっためるようにしなくちゃと思いながらも、
今日もやっぱり冷房のきいた部屋で座ってます
今日は湿気がすごくて、
じとーってしてるから、
ついつい部屋に篭りがちになってます。
早く梅雨明けしてほしいものですね
明日は花火大会なので、
雨が降らないといいな～
明日は町内の会合があるので、
私は遅れて行くことになっちゃった
遅れてでも浴衣着て行こうか・・・今迷ってます
