ファスティング2回目の5日目
自分と折り合いつけて
昨日はなんとなーく続けてます。
絶食日にミックスナッツちょっと食べちゃったけど、ゆるく続けれたから良し
体重は今回のスタートから−1．3キロ。
前回と合わせて4キロ減りました
最近、何しても増える一方で
落ちる事がなかったから、
この数字は嬉しい
今日は絶食開けだから、
前向きにウキウキしてるけど、
正直言うと
あと２セットこれを繰り返すのは
しんどいなーと思ったり
けど、身体が軽くなるのは嬉しい
今後は続けられるかな？
どうかな？
けど、身体が軽くなるのは嬉しい