12/8 モリモリおかゆ おかゆ (小さじ5) + ホウレンソウ + ささみ にんじん (大さじ2) + BF ほたてと野菜クリーム おかゆ (小さじ6) + たまごの黄身 1個 + BF 野菜ピラフのもと 納豆 (大さじ1) + なす (大さじ1) ブロッコリー みかん 少々 + ヨーグルト (大さじ1)