ダイエット三日坊主記録～その２～

あぁ―・・・・・・ダイエットって言っちゃったのに昨日串カツコースでくっちまったーよ！！！もちろん飲酒も有り。



ぃいストレス発散にはなったし。パコの目標は水１日２リットル。食事制限はしてないしね。


ちなみに昨日も水１リットルは飲めたよ☆★★



水分摂取は特に食事中に多くとったほうがぃいらしぃ。



ん゛ーぅん。



普段水分とらない人はわかるかもだけど、食事中が一番とらないんだよねー水。




食べるか、飲むかみたいな(´ヘ｀;)




でも意識したらどうにかなりそぅなんで、これもパコの短期目標に追加しよう(´ー｀)ノ