２２日(金)の朝
整骨院に行こうと車に乗ったら
外気温計が０℃を示していた
それで整骨院から帰宅して
庭に置いてあるバードバスなどの水鉢を覗いてみたら
やはり氷が張っていた
ここはちょっと厚そう
今シーズンの初氷だ
置いてある水鉢全部に氷が張っていた
ちょっと割ってみたら３㎜ほどの厚さがあった
かなり冷え込んだようだ
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今朝は５時に、
坐骨神経痛による左脚の痛みが出たので、
すぐに鎮痛剤を飲んでおきました。
起きてからも痛みが出たのですが、
今日は整骨院には行っていません。
温湿布を貼って発熱サポーターをしている今は、
痛みが和らいでいます。