８／３０ 通勤ラン １０．８ｋｍ（５４ｍ５３ｓ） ペース５ｍ０４ｓ／ｋｍ
今月の走行距離 ２９５．４ｋｍ
いよいよ８月も終わりですね。とはいえまだまだ残暑が厳しく、秋の気配は感じられませんけど。
ランもあと１日を残して３００ｋｍ到達目前。明日は予定通り５ｋｍを走って、月間目標達成＆明後日のフルマラソンに備えます。
さて今日のスイーツは新宿高野フルーツパーラー。神戸三宮のそごうで買ってきました。
まず桃がメインのフルーツケーキ。名前忘れました。白桃＋桜桃＋キウイ＋イチゴ＋ケーキです。やっぱりフルーツはおいしいですね！
これは「ぶどうドゥーブル」。名前覚えていました。神戸そごう店のオリジナル商品だそうです。
ぶどうのムース＋ジュレ＋果実＋クリームの組み合わせ。夏らしい爽やかな味でした。