ついにランニングシューズを昨日のレース後洗いました。ジョギングを始めてからしばらくたった去年の８月に購入したファーストシューズで、今までずっと洗わずに履き続けていました。
私は「ランニングシューズは洗わない」と思い込んでいました。それでも去年のうちは、週末だけせいぜい１０ｋｍ程度しか走らず、まだ汚れもさほど目立たなかったのですが、この３ヶ月間は２日に１日は走るようになり、また週末も走行距離が長くなりましたので、まずは汚れが目立つし、それに不衛生ですので、考えを改めて約８か月分の汚れを落としました。
さて今シーズンのレースも全て終わり、今日と明日は休足日にします。１５日からまたシューズと気持ちをリフレッシュして走り出します！