● SNSを見ては人と比べちゃって落ち込んじゃうママへ【糸島ベビーマッサージ・糸島ベビマ】
人見知りのママも安心！子育てが楽しくなる福岡糸島のベビーマッサージ教室、吉田佑美です。
季節は春・・お出かけしやすい時期になるとSNSには「〇〇にお出かけしたよー！」なんてたくさん投稿されていますよね。
でも中には・・そういうのを見る度に凹んじゃうんですよねーーーって方、いませんか？？
・私こんなに子供と全然お出かけ出来てないんだけど・・・。
・私こんな大勢のママ友いないんだけど・・・・。
・お弁当、あんなに上手に出来ないんだけど・・・。
本当にSNSを見てるとみーんなものっすごいキラッキラしてて、自分と比べて落ち込んじゃったり凹んだりすることも多いです。
赤ちゃんとの毎日に不安も多くて、悩みも多くて、なかなか楽しいと思えないってときだとなおさらにそんなSNSが眩しすぎて自分がとんでもない人間に思えることもあります。
そんな時は・・・・
見るのやめちゃいましょうーーー＾＾
んでね、SNSになかなかボロボロの身なりの自分を乗せたり、ギャー――！！ってなってる自分を自撮りする人なんていません(笑)
やっぱりね、生活の中の良い感じのところを載せちゃうんです。
あなたが比べてるのは自分のダメなところじゃないですか？？
見てる人のいいところと自分のだめなところを比べても全然フェアじゃないもーーーん！！！
というか、人と比べて好きでもないことやろうとしてもそれはただの「無理」に繋がっちゃいます。
無理は蓄積するとどんどんイライラに繋がるのでね、やらなくていいの。
おうちが大好きでも、ママ友少なくても、料理が上手じゃなくても、あなたは十分今、頑張ってますよー！！！
まずは今の自分の頑張りをしっかり褒めて労ってあげてくださいね♡
人と比べず、あなたはあなたのままでいいんです＾＾
あなたの無理のない笑顔が、そこにいる赤ちゃんは大好きですよ♩
ポケットカスタネットは九州＆福岡初の乳幼児子育てサポート協会の認定講師が開催する教室です。
産後ウツゼロの社会の実現のために妊娠中、０歳から３歳まで子育て中のママに寄り添った教室や講座を開催しております。
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