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赤ちゃんとママのトータルサロン
『 pocket 』ポケット石川知世です。
産後うつとも言われる
『マタニティーブルーズ』
これは産後の女性にみられる
一時的な抑うつ状態です。
涙もろくなったり、不安になったり...
情緒不安定やイライラ感...
不眠や頭痛などいろいろな症状があります。
ただホルモンの影響や
疲労感による部分が大きいので、
『休養をしっかりと取らせる』
『優しくする』
『辛さを理解する』など、
周囲の環境作りがとても大切なんです。
私も初めての育児で、
寝不足や不安からとにかくイライラして
周りに攻撃していました。笑
その時には気づかないことが多いですが
振り返った時に、
あれはマタニティーブルーズだったのかな？
と感じています。
でも娘が３ヶ月の頃何かしてあげたくて
ベビーマッサージ教室に参加しました。
初めてのベビーマッサージで
泣いてほとんどできなかったのですが、
娘と直接肌と肌で触れ合うことで、
親子のコミュニケーションがとれた気がして
私の不安がどんどん自信にかわりました。
自分がしてあげるマッサージで
娘が嬉しそうに笑ってくれて
私も自然と笑顔になりました。
もっとわが子を愛おしく感じました(^ ^)
育児が大変と思っているママほど、
ベビーマッサージを試してもらいたいです。
赤ちゃんに触れてスキンシップをとることで
親子の絆も深まります。
それがママへの自信になるんです。
そして今よりもっと！もっと！
育児が楽しくなりますよ☆
ベビーマッサージで
赤ちゃんと触れ合うこと楽しみませんか？
最後まで読んで頂きありがとうございます。
新潟市 赤ちゃんとママのトータルサロン
『 pocket 』ポケット石川知世でした。
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