お散歩日記

お散歩日記

とりあえず書きたいことを書いていきます。

Amebaでブログを始めよう!
誕生日に貰ったおこずかいで
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あれ?写真横向きね(^^;

これを買いました。。。

わかってるの!こんなモノだけで痩せない
なんてことは!!

だから自分のお金では買わないのw

友だちに買ってもらったんだから!って気持ちで
少しでも飽きるのを先延ばしにする作戦

そして友だちに良い結果報告をしたいから
ついでにちょっと食事とかも気をつけて
ちょっと運動してみたり  って作戦。

どうか作戦が成功しますように(●´ω`●)

じゃないと本当、服がヤバイ←切実

毎週経過を報告しまーす。

今日はカレー食べて
スフレ食べて、ラーメン食べました。
ごっつぁんです(*`・ω・*)ゞドスコイ

明日からはランチ以外はスリムアップを
メインにしたいと思います。


朝スムージー
昼おにぎり
夜半ラーメン餃子

水分1200

あぁラーメンの誘惑に負けたw

今日は美容室行ってショートにしたよ
小顔なら良かったのになぁ

明日からセット頑張ります💦
朝昼なし
夜 おにぎり イカリング 焼き鳥
水分900

今日はめっちゃ不規則
それと血液検査したんだけど
やっぱりコレステロール高いわぁ💦

ご飯食べないと余計高くなるって
話だけど‥難しいねぇ


どうして、ダイエットしよう!と
思うと予期せぬ人がお菓子をくれるのか

しかも、絶対甘いものw

今回はチョコレート菓子を大袋で3つ

差し入れならもっと前に欲しかったよっw

でも、私も同僚も我慢したよ。えらい!

朝スムージー
昼 中華丼 鶏肉
夜なし
水分1300

その昔とある人は言いました。
人間100日あれば変われる!と

でも‥ダメだ!食欲に勝てないwww
ほんとこのままじゃ言うだけ番長やん?

なので、会社の子と賭けをしました。
どちらが先に5キロ痩せるか!
ちなみに自己申告ね!と言った直後に

お互い『はい!痩せましたぁ!』と
手を挙げたところをみると何ヶ月先にも
どちらも成功してないと思われるw

いやいやあかんねんて!!ほんと
明日からまず2人で置き換えダイエットやるからねッ。スムージー飲むからねッ。

そして最近忙しくてジムも行けてないので
久々にスロトレやってみた。
これはほんとに短時間で熱くなるわー

お風呂上がりにやったのは失敗だったけどwまずは10日やってみたらどうだろう?

本格的な夏が来る前に少しでも頑張らねば!!
そして前回成功した時にまるまる
不在だった会社の子に、やれば出来るところを見せなければならぬよ!!!


朝 昼 夜 パン
ヨーグルト うまい棒
水分1300cc
○少し