おかげさまで
背中の痛みも大分良くなりました
コメントやメールを下さった方、ありがとうございます
ホント、ジムで「背骨のじん帯」を痛めるなんて
思いもしませんでした（笑）
もう若くないんだなぁ・・・
皆さん、運動をする前は、
きちんと準備運動をしましょうね
寒い日の朝一のピラティスに、準備運動無しで参加すると
私のように怪我をしちゃいますよ（笑）
アホです・・・。
さて、怪我の間、
掃除や洗濯は思い切りサボらせてもらいました（笑）
でも食事は、手を抜きつつも、手抜きに見えないように作ってました
私一人ならカップラーメンもありなんですが、
旦那の食事はそういう訳にはいかないので・・・
を使って、
簡単パスタ～
「サラダ」と「カブとじゃがいものクリームスープ」は
ちゃんと作りました
カブ嫌いの旦那には、「じゃがいものクリームスープ」だと偽りましたけど（笑）
気付かないで食べているのを見るのって、結構楽しいです
を使って、
簡単お家ラーメン
このラーメン、結構美味しかったです
私、「とんこつラーメン」が大好きなんです～。
かなり気に入りました
を使って、
クリームシチュー
違う日に、この余ったクリームシチューを煮詰めて、
ドリアにもしました
普段は、時間がたっぷりあるのと、段取りの悪さで
晩御飯は１時間半くらいかけて作っていますが、
これらは、調理時間２０分です（笑）
市販の物を使うと、やっぱりスピーディーですね～
何だか癖になりそうです（笑）
いずれ子供が出来て、時間に余裕が無くなる時に備えて、
「手抜きに見えない手抜き」を極めてみようかなぁと思いました（笑）