自分メンテナンス昨日は新宿店で自分メンテナンス30代は年間0、5%40代は年間1%筋肉が減少してしまうだから代謝が下がるんだよねわかります身体で本当に笑お野菜のスープを煮込んで今日のお昼にも持ってきた❤︎よし!今日は池袋!