昨日は新宿店で自分メンテナンス

30代は年間0、5%
40代は年間1%
筋肉が減少してしまう

だから代謝が下がるんだよね
わかります
身体で本当に笑

お野菜のスープを煮込んで今日のお昼にも持ってきた❤︎

よし!今日は池袋!