やっちまった・・・・
腰を痛めてしまいました・・・・
しばらくコルセット(サポーター?)着用の生活です
病院が年末年始の休みの期間じゃなかったのが
不幸中の幸いかなぁ
レントゲン撮って知ったんだけど、
どうやら第5腰椎が少しだけ悪さしてるらしくて、
カバーするために腹筋・背筋を鍛えなきゃダメなんだって
この年になって知る事実よ・・・
治ったらおとなしく筋トレしますとほほほ
今回の腰痛とは全く関係がないけど、
この商品、めっちゃ気持ちよくてオススメです。
尻をぐりぐりできるところが良い・・・
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