ブログ用に～と撮った写真が溜まっていきます。
意外となんでもない毎日に、
記録しておきたいことってあるものですね。
とりあえず先週のお弁当。
1/13（月）
ごはん（のりたま）・ミートローフ・赤ピーマン炒め
インゲンのおひたし・ぶどう
1/14（火）
雑穀米・たくあん・牛肉の甘辛煮・ブロッコリー
卵焼き・赤ピーマンのポン酢和え
1/15（水）
ごはん（ゆかり・梅干し）・ミートローフ・焼き鮭
切干大根のケチャップ煮・ブロッコリー
1/16（木）
ごはん（ゆかり）・手羽先の揚げ煮
ひじきの煮物・ピーマンの焼肉のタレ炒め
1/17（金）
ごはん（のりたま）・唐揚げ・切干大根のケチャップ煮
さやえんどうと人参のきんぴら・紫キャベツのマリネ
日本では定番の、
電子レンジでチンするだけのお弁当用冷凍食品が
売っていないので、
（日本食材店では扱っています）
自家製冷凍おかずを作ったりして、
万が一の寝坊に備えています。