こんにちは
あなたの本質を引き出し
豊かで主体的な生き方へと導く
スピリチュアルコーチちぃです😊
このブログは
同じモヤモヤを抱えた人に
なにかヒントになれば、という想いから
私の日々に起きたこと気付きを
書き記しています
歯医者さんシリーズ🦷✨です
先日は定期メンテナンス、からの
虫歯治療でした🦷
不思議なことに
前回や以前のようなドキドキソワソワもなく
当日を迎え、当日の朝も平穏に過ごしました
※以前は、歯医者さんの予約があると
数日前からなにをしててもドキドキするくらい
緊張してた
さすがに診察台？について
エプロン付けられると
ちょっとドキドキしてきたのですが
あ
そういえば
前回メンテナンスの日
大事なことに気付いていたのに
書いてなかった！
からの
本来書きたかった話です😊✨
って…なんだっけな…
そうそう。
歯医者さんに虫歯治療に行った日
以前は発動していたブロックがなくなったり、
減ったりしていたので
あまりソワソワせず
歯科衛生士さんにも
先生にも素直に心を開いて関われました😭
イヤな態度を取ってしまう時
大抵はなにかに恐れています
「麻酔、どうします？そんなに深く削らなくていいから、大丈夫な気もしますけど…」
って教えてくれて
「え～～💦……じゃ、じゃぁ、ひとまずナシで笑。痛かったらお願いします」
「笑、じゃぁそうしましょう」
って削り始めてくれたので
前回教えてもらった
「削られる感覚が気持ちいい…😍」を
探しました笑
が、早速滲みる！！
イテッと顔をしかめると
このレベルで滲みるなら
麻酔しましょうか🤣笑
と麻酔してくれました笑
痛かった
ワタシ、痛みに敏感なんですね。
でね。麻酔のお陰で
痛みはなかったけど
やはりまだ削られてるのが気持ちいい、は
わかりませんでした笑
ただ、なぜ気持ちいいにならないのか
なにが怖いのかは見えた気がしました☺️
目の前の危険（痛み）がないので１段階冷静ですw
今回大きく違ったのは
治療してもらえる＝
歯をきれいにしてもらってる
と嬉しさを感じながら
治療を受けられたこと😊💞
私にとってはかなり大きな進歩です😊
治療が終わって医師から言われたのは
削ってる感触的に
だいぶ歯が柔らかいんですよね
硬い人は多少磨き残しがあっても
大丈夫なんだけどね…
柔らかいので虫歯のリスクが高い状態です
歯を性質は生まれつきのものだからね～
丁寧にケアしていきましょう
という言葉でした
以前の私には
虫歯のリスクが高い
＝私のケアが悪い
＝私が悪いと責められている
と感じていて
歯科衛生士さんの話も医師の話も
ちゃんと聴けませんでした
子どもの頃、親や歯医者さんに
叱られたり、ため息ついてたり
他の要因で「私はダメな子」と
思い込んだものが絡んでいたと思います
そんなたくさんのブロックを外して
少しずつ否定や恐れがなくなったら
生まれつきだからしゃぁない
という
私のせいじゃない
という情報が入ってきて
性質を理解して
適切に対処していきましょう
ととても前向きに
現状を変えるための言葉が
入ってきました
一連の歯医者さんでのできごと
そのほとんどは
私の中だけで起きていた
でも、歯医者さんから聴ける言葉が
変わったり、
新しく担当となるだろう歯科衛生士さんが
とても優しくて細やかな気遣いをしてくれる人に
なったりと
周りにも変化が見られたりします
小さいころからずっと
メンテナンスのときには
「磨き残しがあります」に
チェックがあるわたし…
それすら責められていると感じていたけど
「つまり歯磨き下手なんだな？🤣それなら
なるべくこまめにプロに手入れしてもらおう」
と思い、少し前から
こまめにメンテナンスに行くことにしました
できないことは恥ずかしいことじゃない
良し悪しや優劣をジャッジせず
事実を明らかに認めて対処していく
でもそれすら
「危機管理プログラム」である
「メンタルブロック」があると
難しくなってしまいます
実はそれが現状を悪くしたり、
改善しない原因になっていたりして
メンタルブロック（トラウマやマイナスの思い込み）に
適切に対処していくことは
大事なんだなと改めて感じました
より良い選択のために必要なのは
知性と勇気
できない・わからない・知らないに対して
良し悪しや優劣のジャッジをしていると
その点を明らかに認めることができず
誤魔化し続けるため
知識や適切な判断力が身につかない
さらに
失敗や変化を恐れるブロックがあると
踏み出す勇気を発揮できなくなります
人生は選択の連続
より良い選択が
よりよい人生を創る
ブロックをなくし
事実を明らかに認めて対処していくだけで
人生はガラリと変わっていくのだ✨
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