たっぷりの睡眠と食事は薬 | ぽち風呂 ぽっちーのOFFログ
たっぷり睡眠をとったら、次に普段の生活に戻る為にすることはやっぱり食事!しっかりとした食事を作ってたくさん食べる。それが一番だろうと思って、夕方近くのスーパーに歩いて行ってみました。


実は先日火葬場に向かう途中に熱中症で倒れてしまい、でも時間もないし必死にお祖母ちゃんの元にたどり着いてお別れをしたのでした。おかげで今日もまだ体調的にも微妙な訳です。


さて、本日は土用の丑の日。でもうなぎ…はあまり好きではないし、てか高すぎて買えないし( ̄ー ̄;)けど、うなぎのたれご飯はおいしいよね( ´艸`)


その後の帰り道で若干の貧血をおこしてしまいましたが、新作グレープフルーツティーを飲んだらシャキッとなりました。そして餃子をお腹いっぱい食べて食後にアイスも食べて、うん!日常に復帰の兆しだ。


まずは日常に戻ろう。