どんな自分も受け入れる✨

こんばんは♡

週末は、久しぶりに仕事がない土日で
リフレッシュできました


金曜日は、仕事でのストレスがピークで
モヤモヤしてましたが、
もう割りきってやっていくしかない！
と週末に改めて決意しました


実は、モヤモヤが体調にも出てしまってて
この1週間はしんどかったのです


こんなときは、人と会いに外へでよう！
ということでいろんな方と会いました

仲の良い友人にも会ったのですが、
元気ないことに気付いたみたいで
いろいろ話聞いてくれました

友達の優しさに感謝しかないです



私は、自分の弱い部分を人に話したり
ネガティブなことを言うことに抵抗があるんです。
愚痴る時間があるなら、現状を変えるための行動を先に！
と思っているところがありまして。


でも、これが自分自身を苦しくしてたことに
気付くことが出来ました。


ネガティブなときもあってもいいって。


もちろん、ずーっと愚痴ってばかりでいいわけじゃないです。

ただ、人生においては、前に進めないときもあってもいいかなって
弱い自分を受け入れることが少しずつできるようになったかもしれないです


しばらく自分のココロとカラダの声を
聴きながら過ごします


今日は雨でしたが、土曜日の夜はテラス席で
もう少しでサクラが咲きそうです♡