家でゴロゴロ。 | にょろにょろりん ~うつ病ってなんですか?~

今日の出来事。

UP!やれたことUP!

・読書。「魔術はささやく/宮部みゆき」途中まで。

DOWN・・・やれなかったことDOWN・・・

・ちゃんと起きる。


昨日・一昨日と外出したので

その反動か今日はじっとしてる1日でした。

でも特にひどい落ち込みはなかったかなぁ。





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